Daca va doriti o flora intestinala si o digestie sanatoasa, aveti nevoie de un microbiom sanatos — sistemul de microbi care traiesc in intestine. Suplimentele probiotice va pot ajuta sa … Continuă lectura 10 alimente probiotice, benefice pentru flora intestinala, digestie si sanatate. Unii experti sustin ca o lingura de varza murata are la fel de multe probiotice precum un flacon cu 100 de suplimente.