In agitatia cotidiana, multe persoane uita de importanta exercitiilor si a miscarii zilnice, deseori din cauza unui program incarcat la locul de munca. Ceea ce inseamna ca recomandarile medicilor si … Continuă lectura Un studiu a stabilit cati pasi trebuie parcursi pe zi pentru o viata sanatoasa si echilibrata. Cercetatorii au descoperit ca mersul pe jos poate contribui la reducerea riscului de cancer sau de boli cardiovasculare si contribuie la rezistenta organismului.