Odata cu o vara cu temperaturi record, hidratarea este mai importanta ca niciodata. Daca nu consumati suficiente lichide pentru ca prin transpiratie sa va reglati temperatura corpului in conformitate cu  … Continuă lectura Hidratarea in canicula. Alimente care hidrateaza. 7 motive importante pentru sanatatea voastra sa fiti atenti la cata apa beti.