Wellness - Pagina 11 din 14

Special URBAN Wellness

Cum sa faci fata stresului legat de razboi: informatii pentru familiile si comunitatile din zone de conflict venite de la psihologi militari.

Zilele acestea suntem expusi la o cantitate imensa de informatii despre atrocitatile razboiului care ne afecteaza emotional si chiar cand nu credem asta. Urban.ro va recomanda sa va indreptati atentia…

Citeste mai mult

Ceaiuri din cultura Indiana care ajuta imunitatea si ne aduc o oaza de calm in minte si in corp.

In Paris, Dior a deschis un spa exclusivist pe o barca de croaziera care se plimba pe Sena. Include tratamente cu seva vitei de vie Yquem, cu 200 de factori care sporesc longevitatea tenului.

Rutinele detaliate de sport si dieta ale lui Natalie Portman pentru rolul din Thor. Actrita a pus masa musculara si s-a pregatit sa-si faca singura cascadoriile.

In Londra a fost lansat un tren wellness care ii ajuta pe pasageri sa se deconecteze de la ritmul haotic al vietii. Pe parcursul calatoriei, se croseteaza, se deseneaza, se creeaza origami si se discuta despre mindfulness.

Unde sa faceti Aqua Gym in Bucuresti

Stresul poate provoca o pierdere a apetitului. Cinci moduri de a gestiona situatia

Cum sa faci fata stresului legat de razboi: informatii pentru familiile si comunitatile din zone de conflict venite de la psihologi militari.

Balet pentru adulti – care sunt beneficiile acestui stil de dans si unde sa iei lectii de balet in Bucuresti

Fobia de care sufera personajul principal din noul serial Netflix, Femeia din casa de vizavi de fata de la fereastra, teama de ploaie exista in realitate. Cum se trateaza ombrofobia.

Printul Harry in prima aparitie publica in acest an a fost alaturi de Serena Williams. Cei doi au vorbit despre consilierii care-i ajuta in problemele legate de sanatatea mintala

5 rezolutii simple pentru noul an care va fac un om mai bun. Si nu costa niciun ban.

Curatenia mentala pentru sfarsit de an un obicei care ne ajuta sa avem o viata echilibrata

Terapia cu sare: pentru frumusete si sanatate

Pentru corp si minte – 10 sali Pilates din Bucuresti

(galerie foto) Dior a deschis unul dintre cele mai exclusiviste spa-uri din Paris la 5 minute de Muzeul Luvru.

Pandemia a adus printre noi singuratatea. Ce sa faci ca sa te simti mai putin singur si sa-ti imbunatatesti sanatatea mintala.