Wellness - Pagina 11 din 14

Wellness

Un studiu a stabilit cati pasi trebuie parcursi pe zi pentru o viata sanatoasa si echilibrata. Cercetatorii au descoperit ca mersul pe jos poate contribui la reducerea riscului de cancer sau de boli cardiovasculare si contribuie la rezistenta organismului.

In agitatia cotidiana, multe persoane uita de importanta exercitiilor si a miscarii zilnice, deseori din cauza unui program incarcat la locul de munca. Ceea ce inseamna ca recomandarile medicilor si…

Citeste mai mult

4 solutii naturale pentru imbunatatirea concentrarii si a memoriei

J Balvin a lansat o aplicatie dedicata sanatatii mintale ca raspuns la felul in care a gestionat el depresia. Aplicatia ajuta sa canalizezi emotiile in creativitate

Ski departe de aglomeratia de pe Valea Prahovei: optiuni de partii din tara foarte bine intretinute, cu locuri de cazare aflate in apropiere

A fost lansata o aplicatie prin care persoanele cu psihoza isi pot exterioriza gandurile. Aplicatia se foloseste doar in sesiuni cu terapeuti si poate inlocui medicamentele

Tehnica somnului pentru activarea creativitatii folosita de Salvador Dalí si Thomas Edison functioneaza. Cercetatorii descopera noi stimuli ai creativitatii

O universitate americana ofera studentilor un curs care ii invata sa nu faca nimic. In cateva zile a devenit cel mai popular curs al facultatii.

Un studiu a stabilit cati pasi trebuie parcursi pe zi pentru o viata sanatoasa si echilibrata. Cercetatorii au descoperit ca mersul pe jos poate contribui la reducerea riscului de cancer sau de boli cardiovasculare si contribuie la rezistenta organismului.

Ceaiuri din cultura Indiana care ajuta imunitatea si ne aduc o oaza de calm in minte si in corp.

In Paris, Dior a deschis un spa exclusivist pe o barca de croaziera care se plimba pe Sena. Include tratamente cu seva vitei de vie Yquem, cu 200 de factori care sporesc longevitatea tenului.

Rutinele detaliate de sport si dieta ale lui Natalie Portman pentru rolul din Thor. Actrita a pus masa musculara si s-a pregatit sa-si faca singura cascadoriile.

In Londra a fost lansat un tren wellness care ii ajuta pe pasageri sa se deconecteze de la ritmul haotic al vietii. Pe parcursul calatoriei, se croseteaza, se deseneaza, se creeaza origami si se discuta despre mindfulness.

Unde sa faceti Aqua Gym in Bucuresti

Stresul poate provoca o pierdere a apetitului. Cinci moduri de a gestiona situatia

Cum sa faci fata stresului legat de razboi: informatii pentru familiile si comunitatile din zone de conflict venite de la psihologi militari.

Balet pentru adulti – care sunt beneficiile acestui stil de dans si unde sa iei lectii de balet in Bucuresti

Fobia de care sufera personajul principal din noul serial Netflix, Femeia din casa de vizavi de fata de la fereastra, teama de ploaie exista in realitate. Cum se trateaza ombrofobia.