SPA-uri si centre wellness de lux din Bucuresti pentru o relaxare desavarsita
Perioada sarbatorilor presupune, pe langa mesele imbelsugate alaturi de cei dragi, si cateva zile de concediu in care va puteti relaxa si in care puteti aloca timp sanatatii corpului si…
Citeste mai mult
Psihologia miscarii. Cum ne ajuta gadgeturile sa obtinem mai multa incredere in propria persoana prin sport
O parte importanta din psihologia aplicata campionilor din orice sport se refera la cum sa inveti sa ramai calm si pozitiv, sa eviti anxietatea si sa faci fata provocarilor are…
Citeste mai mult
Disconfortul izolarii creste numarul cazurilor de insomnie si vise bizare. Metode pentru a reduce efectul acestor tulburari
Specialistii au raportat o crestere a numarului dezechilibrelor asociate somnului, cauza principala fiind anxietatea legata de traitul in izolare. Dificultatea de a adormi, dar si visele stranii, care par foarte…
Citeste mai mult
