Trenduri in sport 2021: conditii de igiena ridicate, aplicatii mobile, exercitii in aer liber, programe pentru musculatura, dar si creier
Desi avem toate sperantele ca 2021 va incepe sa revina la normal cat de curand avand in vedere faptul ca toate tarile din lume au inceput sa vaccineze populatia impotriva…
Citeste mai mult
Maratonistul Alexandru Corneschi antreneaza amatori care vor alerga 31 de ore nonstop: Nu incepi cu „pot si eu foarte mult”, ci cu „pot si eu”
Inceputul de septembrie aduce la Bucuresti una dintre cele mai populare curse de alergare din lume - The Speed Project. The Speed Project este un proiect care a inceput in…
Citeste mai mult
Recomandari pentru cum sa nu mai fim “aspri” si critici cu noi. Gesturile de caritate, cititul, complimentele ajuta
Mai multa grija si toleranta fata de propria persoana ar putea fi secretul care sa ne scape de stres si de acea senzatie ca tot ce ni se intampla este…
Citeste mai mult
