Beneficiile scrisului de mana. De la motricitatea fina la puterea de concentrare si calmarea in situatii de anxietate
Scrisul de mana poate fi considerat un pic demodat in aceasta epoca, dar nu este vorba de a scrie mai repede sau mai usor. Mai presus de toate, scrisul de…
Citeste mai mult
Wellbeing. O emotie/ frica dureaza 90 de secunde. Restul e intretinut de mintea noastra.
Astazi, in epoca in care informatiile ne asalteaza din toate partile si nici noi nu acordam mintii un spatiu de relaxare (fiecare moment liber e o ocazie pentru a mai…
Citeste mai mult
Mindfulness: Cum sa-ti schimbi starea prin puterea cuvintelor
Cuvantul e puterea pe care o aveti de a va exprima si de a comunica, de a gandi si de a crea evenimentele si starile din viata voastra. Cuvantul e…
Citeste mai mult
