Stresul ne poate afecta atat starea de spirit, cat si alegerile alimentare. Desi anxietatea si stresul sunt elemente cu care ne confruntam regulat si care ne indeamna adesea sa sarim … Continuă lectura Retete rapide pentru micul dejun in zilele stresante. Cum poate prima masa a zilei sa reduca anxietatea si sa va imbunatateasca starea de bine.