Ati auzit fara indoiala ca a bea opt pahare de apa pe zi este benefic pentru sanatate si observam adedesea ca sportivii, chiar si cand nu sunt in competitive, au … Continuă lectura Timpul petrecut in natura, in apropierea apei, in asa numite zonele albastre, ajuta la sanatatea mintala.  Aceste zone albastre pot fi gasite si in orase