Viata de calitate - Pagina 3 din 4

Grounding – sau impamantarea – o terapie de care avem tot mai multi nevoie din cauza gadgetului. Cum puteti descarca energia electrica din corp.

Daca nu v-ati lovit inca de termenunl Grounding in recomandarile cercetatorilor in sanatate care au inceput sa comunice in social media sau in podcasturi, e bine sa stiti ca e…

Citeste mai mult

Protectia pielii in vremea incalzirii globale. De la alimentatie la hainele si culorile lor care ne protejeaza pielea impotriva cancerului.

Grounding – sau impamantarea – o terapie de care avem tot mai multi nevoie din cauza gadgetului. Cum puteti descarca energia electrica din corp.

Plantele recomandate de expertii NASA care racoresc si curata aerul la interior in zilele caniculare

Un nou studiu arata ca o conversatie pe zi cu prietenii poate ajuta sanatatea mintala. O simpla discutie poate reduce stresul, ne poate intari sistemul imunitar si poate reduce suferinta fizica si emotionala.

Beneficiile extraordinare ale laptelui de aur, bautura indiana cu turmeric. Ajuta la reducerea inflamatiei, prevenirea imbatranirii, sustinerea functiei cerebrale si ameliorarea insomniilor.

7 fructe de vara cu putin zahar. Va dau energie si vitamine, dar nu va ingrasa.

De ce e bine sa mancam condimentat vara. De la reglarea temperaturii corpului pana la activarea metabolismului si reducerea microbilor din corp care duc la inflamatii

Cum sa folositi pudra de colagen: retete pentru un ten fara riduri

Un studiu indica obiceiurile simple pe care sa le urmati pentru a trai cu 28% mai mult si mai sanatos. Tine de un minim de miscare fizica usoara, durata somnului si timpul petrecut in fata ecranelor luminoase.

Extraordinarele beneficii ale cireselor: scad tensiunea, cresc concentrarea, reduc inflamatiile si lupta impotriva cancerului

Hidratarea in canicula. Alimente care hidrateaza. 7 motive importante pentru sanatatea voastra sa fiti atenti la cata apa beti.

Vara e bine sa mancam si mancaruri calde pe langa multe salate si cruditati. Medicina indiana straveche spune ca astfel reducem alergiile si ajutam digestia.

Smoothie cu legume si fructe de primavara – cea mai rapida solutie pentru un plus de energie

Studii recente arata ca un consum zilnic de 2-3 ciuperci de padure reduce aparitia cancerului cu pana la 45%. In China Antica, exista obiceiul ca femeile sa consume 15 ciuperci pe luna.

Wellness: Obiceiuri de seara pentru o a doua zi excelenta

10 beneficii pentru sanatate cand renuntati la lactate. 65% din populatia lumii are dificultati in digerarea laptelui.