Viata de calitate - Pagina 4 din 6

Senzationalele beneficii pentru sanatate ale dovleacului. Cinci retete perfecte dar super simple pentru zilele racoroase

Toamna, dovleacul are puteri magice mai ceva ca in povestea Cenusaresei pentru ca valorile sale nutritive, dar si modul de preparare il fac unul dintre alimentele preferate. De la cafeaua…

Citeste mai mult

5 retete de sezon, inspirate de bucataria mediteraneana, care contribuie la longevitate si la o viata sanatoasa.

Senzationalele beneficii pentru sanatate ale dovleacului. Cinci retete perfecte dar super simple pentru zilele racoroase

Dansul si beneficiile lui pentru sanatate. Antreneaza intregul corp, inclusiv tesuturile conjunctive, nervii, creierul, tonifiaza musculatura, stimuleaza si ascute simturile, si creste capacitatea de oxigen absorbita in organism.

10 retete pentru un pranz rece care pot fi pregatite in 15 minute. Sunt echilibrate nutritional si ofera energie pentru intreaga zi.

7 retete sanatoase si delicioase cu pepene rosu. De la Gazpacho la inghetata rapida facuta in casa, idei perfecte pentru canicula

Ce cereale sunt bogate in fibre si sunt bune in dietele in care se reduce numarul de carbohidrati absorbiti de organism. Au si vitaminte

Timpul petrecut in natura, in apropierea apei, in asa numite zonele albastre, ajuta la sanatatea mintala. Aceste zone albastre pot fi gasite si in orase

Olimpiada 2024 la final. Povestea platformei creata de Edenia pentru sustinerea olimpicilor si a nutritiei corecte.

Razvan Crisan, Mercato Comunale „A inceput sa conteze cu atat mai mult ce mancam si de unde vine respectivul produs si asta s-a simtit in decizia de cumparare.”

10 fructe din sezonul estival si principalele beneficii si proprietati nutritive ale acestora

40% din cazurile de cancer si jumatate din decese pot fi prevenite prin schimbarea stilului de viata. Ce putem schimba ca sa traim mai bine

10 alimente perfecte pentru hidratarea in perioadele de canicula. E important sa ne hidratam si sa compensam cu electroliti pe care-i pierdem prin transpiratie.

Ce se intampla cu corpul uman in timpul caniculei. Recomandarile specialistilor pentru a evita decesul produs de caldura extrema. In 2022, in Europa au murit peste 61.000 de persoane din cauza temperaturilor ridicate.

Protectia pielii in vremea incalzirii globale. De la alimentatie la hainele si culorile lor care ne protejeaza pielea impotriva cancerului.

Grounding – sau impamantarea – o terapie de care avem tot mai multi nevoie din cauza gadgetului. Cum puteti descarca energia electrica din corp.

Plantele recomandate de expertii NASA care racoresc si curata aerul la interior in zilele caniculare