Urban Viata de calitate Caută Caută Cele mai bune diete recomandate de specialisti pentru 2024. Pe langa scaderea in greutate, dietele aprobate de nutritionisti au efecte extraordinare asupra problemelor de sanatate. Citeste mai mult
Beneficii surprinzatoare ale maceselor pentru sanatate si frumusete, un ingredient utilizat si de Kate Middleton. Cosmetice naturale, ceaiuri, dulceturi sau uleiuri de macese care pot fi cadouri care ajuta Uleiul de macese este unul dintre ingredientele hot in industria cosmeticelor in acest moment pentru ca e un puternic antioxitant si antiinflamator. Noi avem in tara plantatii naturale de macese… Citeste mai mult
Un aliment subestimat: feniculul. Este o sursa importanta de vitamine care ajuta metabolismul, protejeaza celulele, dezvolta oasele si lupta impotriva inflamatiilor.
Cinci sfaturi pentru o piele impecabila fara sa cheltuiti un ban. Lucruri simple, dar foarte eficiente, care trebuie sa faca parte din stilul nostru de viata.
Cum sa faceti cafeaua zilnica mai sanatoasa. De la obiceiuri de consum la condimente pe care le puteti adauga pentru o bautura magica pentru sanatate
Spanacul un super aliment cu proprietati spectaculoase. Sugestii de preparate cu spanac pe care si Popeye le-ar fi savurat
Beneficiile extraordinare ale unui super aliment: stafidele. Un pumn de stafide la cateva zile va imbunatateste tranzitul intestinal, imunitatea si reduce inflamatiile
Consumul de nuci intareste organismul contra cancerului, arata un studiu recent. Ce nuci puteti introduce in meniul zilnic si care sunt beneficiile lor
Semintele de susan, unul dintre cele mai ignorate super alimente. Un pumn de seminte de susan are mai mult calciu decat un pahar de lapte, dar are si fier, magneziu si stimuleaza colagenul.
Trend: Microdrink – Hidratarea care ajuta corpul cu vitamine si protejeaza mediul. 6 efecte asupra sanatatii in lipsa unei hidratari corecte.